Vous avez entendu parler du sexe tantrique ou tantrisme, et vous aimeriez l’explorer ? Cette pratique, inspirée des traditions spirituelles de l’Inde, permet d’accéder à une sexualité plus profonde, plus connectée et plus intense. Ceux qui cherchent à allier plaisir et éveil spirituel seront comblés.Le tantra sexuel ne se limite pas aux positions ou aux techniques : c’est une philosophie de l’amour, qui invite à ralentir, à être présent et à sublimer l’énergie sexuelle. Partez à la découverte de tous ses secrets.

Qu’est-ce que le sexe tantrique ?

Le sexe tantrique repose sur l’idée que la sexualité est une énergie puissante pouvant être transformée en source de bien-être, de connexion et même d’éveil spirituel.

Le tantrisme : définition

Le tantra est une pratique spirituelle ancienne qui trouve ses origines en Inde. Il signifie « tissage » ou « expansion ». Appliqué à la sexualité, il consiste à créer une union entre le corps, l’esprit et l’âme.

Dans le tantra sexuel, l’objectif n’est pas l’orgasme en soi, mais la fusion énergétique entre les partenaires. Il s’agit de prolonger le plaisir, d’intensifier chaque sensation et d’être totalement présent à l’instant.

Les principes fondamentaux du sexe tantrique

Selon les maîtres tantriques, le sexe tantrique repose sur plusieurs piliers :

• La pleine conscience : Être totalement dans l’instant présent, sans précipitation.
• La respiration : Un élément clé pour faire circuler l’énergie sexuelle et prolonger le plaisir.
• La connexion : L’énergie des partenaires s’aligne et s’amplifie mutuellement.
• Le ralentissement : Chaque caresse et chaque regard devient une expérience en soi.
• L’exploration du corps : Chaque partie du corps est considérée comme un centre d’énergie érotique.

En bref, le sexe tantrique permet de vivre une sexualité plus consciente, plus intense et plus épanouissante.

Quels sont les bienfaits du sexe tantrique ?

Pratiquer le tantra sexuel a de nombreux avantages, aussi bien pour le plaisir physique que pour l’épanouissement émotionnel.

1. Une intensification des sensations

En prenant le temps de ralentir, les sensations sont amplifiées. Chaque caresse, chaque souffle devient plus perceptible, créant ainsi une expérience sensorielle exceptionnelle.

2. Une connexion profonde avec son/sa partenaire

Le sexe tantrique renforce le lien émotionnel entre les partenaires. Il encourage une communication authentique et une complicité accrue.

3. Un plaisir prolongé et des orgasmes transformés

L’objectif n’est pas d’atteindre rapidement l’orgasme, mais de le faire durer et de le transformer en une expérience extatique. Certains pratiquants rapportent même des orgasmes énergétiques, sans éjaculation ou sans contact direct.

4. Une meilleure gestion de l’énergie sexuelle

Le tantra apprend à canaliser et à diriger l’énergie sexuelle pour éviter qu’elle ne se dissipe trop vite. Cela permet aux hommes de mieux contrôler leur éjaculation et aux femmes d’accéder à des orgasmes multiples plus intenses.

5. Un bien-être physique et mental

Comme la méditation, la pratique du sexe tantrique réduit le stress, augmente la vitalité et améliore l’équilibre émotionnel. C’est une véritable pratique de développement personnel à travers la sexualité.  

Comment pratiquer le sexe tantrique ? 9 conseils

Si vous souhaitez expérimenter le sexe tantrique, voici quelques conseils pour vous initier.

1. Instaurer un rituel de connexion

Avant de vous lancer dans l’acte sexuel, commencez par un rituel pour vous harmoniser : regardez-vous dans les yeux, synchronisez votre respiration, méditez ensemble ou pratiquez un massage tantrique.

2. Maîtriser la respiration tantrique

La respiration joue un rôle clé dans le tantra sexuel. Essayez la respiration circulaire : inspirez profondément par le nez, sentez l’énergie monter le long de votre colonne vertébrale, puis expirez lentement par la bouche pour la faire redescendre.

3. Prolonger les préliminaires

Le sexe tantrique ne se précipite pas. Prenez le temps d’explorer le corps de l’autre, d’échanger des regards, de ressentir chaque contact avec une attention totale.

4. Éveiller tous les sens

Faites appel à vos cinq sens pour intensifier le plaisir :

• Le toucher : Effleurez la peau de votre partenaire avec douceur.
• L’ouïe : Chuchotez des mots doux ou écoutez ensemble une musique envoûtante.
• La vue : Regardez-vous profondément dans les yeux.
• L’odorat : Utilisez des huiles essentielles pour stimuler les sensations.
• Le goût : Expérimentez des baisers et des caresses avec différents goûts et textures.

5. Explorer le slow sex 

Comme dans le slow sex, ralentir chaque geste et chaque mouvement permet de faire durer l’excitation et d’amplifier le plaisir.

6. Retenir l’éjaculation (pour les hommes)

Dans le tantra, l’éjaculation n’est pas systématique. Il est recommandé d’apprendre à canaliser l’énergie sexuelle en contractant les muscles du périnée et en respirant profondément pour retarder l’éjaculation.

7. Se laisser aller au plaisir sans pression

Il ne s’agit pas de performance, mais de connexion. Soyez dans l’instant et laissez le plaisir monter progressivement, sans chercher à atteindre un résultat spécifique.

8. Expérimenter les positions tantriques

Certaines positions tantriques favorisent la connexion énergétique, comme :

• La position Yab-Yum : L’homme est assis en tailleur et la femme s’assoit sur lui, enroulant ses jambes autour de sa taille. C’est une posture idéale pour harmoniser l’énergie des partenaires.
  
• L’étreinte tantrique : Une simple étreinte prolongée, en respirant ensemble et en se regardant dans les yeux.

9. Prolonger l’extase après l’acte

L’expérience tantrique ne s’arrête pas avec l’orgasme. Restez enlacés, ressentez vos corps, respirez ensemble et savourez ce moment de plénitude.

Conclusion : Et si vous essayiez le sexe tantrique ?

Le sexe tantrique est une invitation à transformer votre sexualité en une expérience sacrée et extatique. En intégrant ces pratiques dans votre vie amoureuse, vous pourrez non seulement intensifier votre plaisir, mais aussi renforcer la connexion avec votre partenaire.

Que vous soyez novice ou curieux(se), n’hésitez pas à explorer cette approche unique de l’amour, où chaque instant devient une célébration du corps et de l’âme.